养成良好的入睡准备习惯

年后：如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，最好做腰椎CT检查，明确诊断。建议：双手叉腰，然后尽量将一条腿后伸，如此反复，每天最少50次。自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。

脑充血在医学上称为脑溢血。是平时说的中风。检查偶尔会感觉脑充血，头晕，眼睛疲惫，看东西模糊是不是患了糖尿病，高血压等疾病。

个别报道有降血糖的功效，平时可以喝一点指导意见但是治疗糖尿病不能单靠这两味中药，要服用正规的降糖药或者胰岛素治疗。这个只能作为辅助治疗

你好，根据你的病史分析：耳石症的可能性最大的。不过要排除一下小脑梗塞的。建议脑部CT检查，排除颅内病症，不用担心，要是是耳石症，可以进行手法复位治疗，可以用点改善循环的药物效果不错，祝你健康。

胃窦炎的治疗一般应采用饮食控制、镇静、抗酸、解痉、止痛等措施，主要是对症治疗。对情绪紧张者，可用小剂量镇静剂。可选用胃复安10毫克每日2~3次，也可选用吗丁林20毫克每日2~3次，或西沙必利10毫克，每日2~3次。若存在上腹痛伴反酸，可加用泰胃美400毫克，每日1次，连服1个月。如慢性胃窦炎的病理诊断有幽门螺杆菌感染，可考虑三联用药。

如果是身体健康，没有其他病变，月经也是规律的，是不必要用中药调理身体的，因为药物是可以影响月经的，所以可能会导致月经紊乱，对怀孕时没有好处。备孕前，需要保持身体的健康，可以多运动，多喝水，有生活规律，饮食需要均衡，这对怀孕时有利。

你好，如果感染了尖锐湿疣，如果有疣体，可以去正规医院，对症，直到好。你好！尖锐湿疣是人乳头瘤病毒引起的常见的性传播疾病，以疣体的出现为主要表现，的关键在你好，尖锐湿疣是一种性传播疾病，对人体的危害很大，而很多患者并不了解尖锐湿疣，所以对于该病要有一个正确的了解，避免自己在发病后盲目选择方法。于清除病毒。应去正规专科医院进行。的方法很多，关键要看好率。大部分的方法都是切除湿疣表面疣体，没有做到清除皮肤黏膜下的湿疣病毒，是很容易的，可以试一下抗病毒，确定自身感染的病毒型号，做针对性的病毒清除。从而达到标本兼治的目的。你好，主要通过性生活传播。发病快传能力强，容易。期间要注意休息增加营养不要熬夜，提高身体免疫力，不要有性生活。好性伙伴一同，以免交叉感染反作。

您好，头顶为肝经的循环部位指导意见头顶痛就一般是肝经的病变，建议您要中药疏肝理气治疗

这样的情况建议你还是使用前者较好的。肝癌术后会出现消化道出血等情况，肝切除术后消化道出血可来源于肝硬化门静脉高压食管静脉曲张破裂或胃粘膜应激性溃殇。肝切除后余肝变小，门静脉血流受阻，可引起暂时性门脉高压，如术前已有食管静脉曲张，则更易发生破裂出血。较有效的处理方法是三腔管压迫止血或注射硬化剂治疗。应激性、渍殇时可给予抗酸制剂，以减少胃酸分泌，可以有效地减少出血。肝癌术后在做好护理工作的同时，还要注意服用一些中药来加快身体的恢复，抗癌中药人参皂苷Rh2(护命素，含量16．2%)用于术后能够加速患者康复的速度，减少一些术后并发症的产生，减少术后残余的一些癌细胞，预防肝癌的再次复发。G7

你好，浑身乏力，气短少气，懒言的话，考虑应该是气虚。根据你的情况描述，结合月经史考虑应该是肾气虚造成的。可以适当用点补肾气药物调理。以上是对“最近浑身无力气短腰腿酸还犯困我上次月经是6月11号”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！