剧烈运动后喝什么饮料好？

减肥的方法有很多种但是最好不要使用节食不仅伤害身体不利于健康，可能会导致身体营养和能量的缺失诱发其他的疾病，一般建议患者在合理控制饮食的同时适当的进锻炼。荷叶茶在生活中非常常见是养生中经常会用到的，不仅有利于肠道的蠕动，通肠利尿保持大便的顺畅。同时可以带走体内多余的脂肪和油腻的物质，对于正在减肥的人来说是非常健康的方法。荷叶茶可能会出现拉肚子的情况，具体的使用量根据患者而定。

你好如果是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食。

不要让宝宝热到。可以用金银花水洗，或者用紫草油涂，都是没副作用的。宝宝湿疹不重可以不用激素，平时注意做好保湿工作就好。如果严重，就用两天激素药，注意用激素药要慢慢递减，同时做好用中药巩固，不然湿疹容易复发，而且会更严重。尤卓尔（弱激素药），老鹳草软膏（中药无激素），炉甘石洗剂（主要是拔干的，适用于流水的湿疹），百多邦（用于皮肤流水时，预防皮肤感染的）爱宁达（比较贵，用于宝宝湿疹，无激素），雅漾三重修复特润霜（主要是保湿）这些都是我们宝宝用过的，都有一定的作用，奈何我们宝宝湿疹实在太严重了，老是反复。现在宝宝大了，估计抵抗力强了，脸上湿疹好多了。我们现在用的是儿研所的肤乐霜和硅霜，一个是纯中药的，一个是护肤的。你可以试试。

你好，蜂蜜还有矿物质，丰富的维生素，可以用来和鸡蛋清搅拌之后，或者是融化到鲜奶当中，当做面膜使用，单纯的洗脸时不科学的，因为很短的时间营养物质是不会吸收的。

考虑是骑自行车的时候长时间保持一个姿势，引起肌肉拉伤。所以感觉到腰酸，好好休息，目前暂时不需要用药，休息好三五天之后腰酸的情况自然就能够缓解。也可以做一下体操或者是瑜伽动作，可以减轻腰酸的症状。平时应当少坐，不宜弯腰过久，负重等。劳逸结合。可加强腰背肌肉的锻炼。无需忌口。

中医更常称为大肠湿热或者脾胃湿热。以上情况确实可以引起腹泻。因为湿热内盛，湿热邪气要有以出路，就会发生腹泻，此种腹泻一般比较重浊黏腻，伴有舌红苔黄腻，口渴等其它症状。湿热偏盛引起的腹泻可以服用温胆汤等中药汤剂，具体可以求治于中医门诊

你好，你的情况从中医角度考虑是气血不足的可能偏大。建议生活规律'睡眠充足，不要熬夜，可以口服八珍益母丸。平时多吃山药，桂圆'大枣等补气养血的食物。

根据你的描述我建议你可以用益智温肾十味丸调理肾虚的症状。建议你忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

大多数在得了硬皮病之后，就会出现瘙痒的症状。而且硬皮病还会随着病情的发展，皮肤上出现溃烂红肿的症状。在这情况下，不要用手去抓挠皮肤。因为如果用手去抓挠皮肤，可能会对局部的皮肤造成细菌感染，使病情越来越重。

清除脾胃湿热,调理脾胃功能，可以选择健胃消食片健胃；藿香正气来祛湿健脾；或者食用焦山楂、焦神曲、焦麦芽，其都有健脾消食的功效，来缓解胃痛胃胀。