问题分析:坦白讲,熬夜不但会对皮肤有影响,可能还会因为长期的疲劳状态,出现早衰的情况。意见建议:如果是不能避免的话,可以试着做到以下几点,
1.平时多喝水,尤其是上班时间,这样对皮肤好,对身体也好。
2.在白天的休息时间要保证充足的睡眠,休息好。
3.条件好的话,可以在下班后泡个澡,放松之后在睡觉。
4.可以试着泡点枸杞菊花茶,枸杞子能改善机体的耐疲劳状况。