根据你的病情描述,36.5为正常体温,上呼吸道感染大多为病毒感染引起、可出现流涕,鼻塞,咽干咽痛,头痛,全身肌肉酸痛等。
抗生素治疗无效,对症治疗即可,平时注意防护,多饮水,避免去人员密集地方去,以防交叉感染,室内通风,保证足够热量摄入,适当运动,增强机体免疫力。