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病情分析： 您好，您的情况是每天起床有腰痛，那么应该注意排除是否有腰椎间盘突出的可能，意见建议：建议你查个腰椎片子看一下，如果是的话应该积极的保守治疗或者手术治疗。

腰椎间盘突出会压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服中药腰痛宁，伸筋丹，外用追风书筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床。尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。祝早日康复。

问题分析：你好，伸懒腰是一种正常的生理现象，它可以促进血液循环意见建议：带走身体里的代谢废物，从而减轻你的疲劳，如果经常这样可能是你太疲劳了。

问题分析：您好！髋关节置换非常常见，我们平日里面患的，有两类，一种是老年人的股骨颈骨折。另外一种是股骨头坏死。在髋关节置换术后，运动时非常有讲究的。意见建议：您好！一般我们建议轻柔的活动，起到锻炼肌肉的目的，防范骨质疏松就可以了。跳广场舞是最不好的，对关节损伤大，反复的频繁的活动，容易导致关节损坏，增加磨损，减少假体的使用寿命。

指导意见：这种情况颈部后麻木，可以医院外科检查是否颈椎病局部神经受压炎症有关，必要时可以颈椎拍片或核磁共振等检查

指导意见：您好、根据您所提的问题。这种情况主要是锻炼膝关节的弯曲伸直的活动。建议开始的时候主要是锻炼下蹲的活动。平时饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。

根据你的描述，应该是有些颈部淋巴结的肿大，建议你首先要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的水分，必要的时候可以去医院的耳鼻喉科就诊。以上是对“脖子两边有包，可以滑动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好，华山医院可以通过门诊前台预约 ，也可以通过网上，电话等预约。意见建议：如果对电脑熟悉，可以考虑通过网上预约。

指导意见：您好。根据你所描述的症状。建议您局部涂擦点抗炎抗过敏的药物比如皮炎平等。

指导意见：这个情况不要一起服用，需要根据你的症状，在医生指导下用药为好的，不然也是会影响身体健康的。