你好,人体正气不足是这个病症的内在原因,脾胃湿热证的形成,虽然病因病机有多种,但脾胃功能状态是决定因素建议,可以吃中药调理,对身体副作用小。
平时多喝粥,细嚼慢咽,不要吃辛辣,刺激的食物,注意胃部保养。以上是对“脾虚,湿热体质怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!