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患者提问
吃豆腐会胖吗?
提问时间:2020-10-13 11:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃豆腐是不会发胖的。因为豆腐中含有较多的扩物质,还有丰富的蛋白质,其中脂肪含量是比较低的,也是属于减肥的最佳食物之一。
但如果想要起到减肥的效果,还应该配合体育锻炼,如跑步、骑自行车等等。
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