无氧锻炼之后有氧锻炼，补充蛋白是无氧之后还是有氧之

问题分析：您好，可能是因为睡觉姿势不对身体压迫了上肢所致，也有可能是睡着时翻身把手指弄伤了所致。意见建议：1.注意休息，适当的轻度按摩；2.若病情有加重，入院治疗。

病情分析：每日排便量与膳食的种类、数量、摄入的液体量、大便次数及消化器官功能有关意见建议：正常人每天一般会排便1-2次，您所说的情况是习惯性的。如果您认为这个时间排便会影响您休息，可以尝试着改变饮食结构，例如晚上不要吃过多的粗纤维食物，自己规定一个排便的时间，一般排便时间改变后，就会变成新的习惯。需要慢慢调整。

病情分析： 可能是胰腺炎，建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好

据您的描述，建议用防风通圣丸和中成药玉屏风颗粒治疗，少吃海鲜，羊肉等食物，多吃水果和新鲜蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物，使自己的生活规律，保持充足的睡眠，养成良好的卫生习惯。

病情分析： 肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤.常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位.可分为急,慢性两类.意见建议：常见部位为腰,颈,腿部的肌肉.临床表现：肌肉无力,劳累,酸痛,局部压痛,活动范围受限,劳动能力下降,继而出现持续性疼痛,酸胀,肌肉硬结,功能障碍等。

病情分析： 考虑泌尿系感染的情况，也有上火的原因，可用些三金片等清热解毒的中药。意见建议：多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。注意清洁卫生很重要。必要时抗感染氧氟沙星，阿奇霉素肠溶片治疗

问题分析：你好， 这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。意见建议：平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

病情分析： 你好，对于这种情况，考虑与肾虚有关，你可以使用金匮肾气丸来改善，还可以配合使用左归丸意见建议：平时你可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，黑芝麻，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品

问题分析：紧急避孕药事后七十二小时以内服用都有效，白带带血有可能排卵期出血或者是有慢性宫颈炎。意见建议：建议到正规医院做妇科检查，一看出血的部位，二查出血的原因。

病情分析：首先患者肯定要选择正规的公立医院检查和治疗才有保障，综合性医院对治疗癫痫的治疗技术有限，仅仅局限于手术或者用药等，但对患者而言，医院虽然名气较大，长期服用药物的副作用和危害性还是非常大的，最好选择适合患者病情的正规专科医院，专科医生只看诊癫痫一种病症，相信临床经验是非常丰富的，对患者的病情也有一定的帮助。意见建议：根据描述不能做出具体判断，建议来院面诊医生做个检测