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患者提问
老人家吃什么补脑?有什么可以健脑?
爷爷最近脑子不太好使,记性差多迷路,除了吃药外,有什么可以健脑?
提问时间:2020-07-23 18:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平时应注意锻炼老人大脑,饮食上应更加注意,多吃维生素B1的瓜果蔬类。对大脑有帮助的是维生素B1,而黄瓜中富含维生素B1,所以对改善大脑和系统功能有利,能安神定志。
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