上嘴皮老是抽筋似的跳，是为什么，要怎么治

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您好，应少食或不食含盐食物，以免水钠潴留，加重水肿。此外，还应避免吃刺激性食物，戒烟酒，尤其是烈性酒更应禁忌，可以吃豆类或豆腐,还应吃新鲜蔬菜和水果。

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你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康

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打鼾不宜多吃瓜子。打鼾应进食低脂肪、低糖食品，以避免体重进一步增加而使打呼噜加重，注意摄入适量植物纤维。进食时要细嚼慢咽。瓜子性平有补虚损.降血脂，抗癌之功效。对健康十分有帮助，但是瓜子含油脂高，不建议多吃。每天吃一把即可。

以上数值仅是轻微异常，应结合临床明确后，再做相应的治疗，指导意见如果临床没有任何不适和异常，考虑是检验误差所致，不必担心，也不必治疗，只需合理饮食吗，注意休息，避免不良刺激，补充维生素C，具体应遵循临床医师的指导。

慢性咽炎是一种极易复发的病症,靠吃药（包括慢咽舒宁）只能控制当前症状,如果以后上火或吃辛辣食物都会再次出现咽炎症状.建议到医院用激光术烧患处会有明显效果.可以服用吴太咽炎片或喉疾灵.你平时可以用玄麦甘吉冲剂代茶常服。

秋季可以选择冬瓜汤，各种菌类的汤，鱼汤，瘦肉丸子汤，可以看当季的食材进行选择，平时可以增加蛋白质和钙质的摄入，尽量做到荤素兼备，粗细搭配，品种多样化，按时进行产前检查。