指导意见:你好,从你描述的情况看有失眠,有肝火征象,那这个注意一下情志调节,避免不良情绪,避免各类刺激,饮食清淡一些 药物上可以服用一下羚羊角颗粒,同时服用安神类药物比如养血安神丸看看,其他问题不大,不需要特殊的处理,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜类。