问题分析:你好,雪梨红枣红薯是可以一起煮粥吃的,他们之间没有什么相冲性,不会影响吸收或者影响健康。意见建议:建议你梨不要与红薯,红枣一起放入,可以稍晚些再下锅,因为它所含的维生素C很容易在长时间高温下破坏,维生素C能促进红枣中铁的吸收,可适当增加摄入量。