牛奶的功效有很多常喝牛奶对身体来说是有非常多好处的,而且经常喝牛奶就可以使动脉血管在高压的时候保持稳定,并且也可以减少中风的危险,并且牛奶还可以阻止人体吸收食物有毒的金属铅和镉,还有就是在平常的时候喝一些酸奶,这样就可以增加身体的免疫力,并且也能够阻止肿瘤细胞的增长。