孕妇锻炼腰部

最好的姿势是左侧卧，右侧卧会压迫肝脏，孕期肝脏负担较重。仰卧月份大了你自己也不舒服，而且仰卧子宫长大后会压迫下腔静脉造成下肢浮肿。

您好白带带血丝的原因有很多种通常白带带血丝有生理性的和疾病性的两种但是血性白带还应当想到下列疾病的可能：1、宫颈息肉2、急性阴道炎3、重度宫颈糜烂4、子宫粘膜下肌瘤5、子宫颈癌等。建议到医院进行检查确诊病因在对症治疗。

其实剖腹产后，由于大量使用抗生素，所以也导致奶水比较少。宝妈已经下奶了，现在只是乳腺还没有完全通畅，所以导致泌乳会少一些，你多让宝宝吸一吸，自己也多挤挤，奶水需要刺激才多，不要着急

应该会更频繁才对，如果宝宝入盆压迫膀胱，有水肿吗，我朋友一直喝水，不排尿，结果都水肿

你好，这种情况的话，那一般是可以保住的，但是的积极的保胎。目前的话，首先的卧床休息，在吃的保胎的药物，效果不错的，请问平时的饮食等情况怎么样呢。

你现在怀孕后出现胸痛的症状，这是正常的生理现象，因为在怀孕期间体内的激素水平会改变的，是可以出现胸部疼痛情况的，不要过分忧虑，你可以继续观察，保持身心放松，平时尽量穿比较宽松的内衣，以免过紧影响乳房的发育。

引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

5个月的孕妇睡姿最好就是左侧卧睡，因为右侧是子宫动脉，右侧卧睡的话易被压迫到，以免胎儿会缺氧，仰卧睡的时候子宫的空间会变小，内脏器官也会被也会压迫到。

你好，一定要多喝水，经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水，可刺激肠胃，引起便意。经常吃香蕉之类的水果，蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通。应用莫沙比利和四磨汤应该有明显的效果的，平时多吃蔬菜和水果也有帮助的，生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便

孕妇缺铁的话可以有俩种补法，一个是补铁药物，一个是多吃一些含钙量高的食物，药物是需要在医师的指导下进行服用补充。有些补铁的药物对胃肠道刺激作用非常大，很容易引起腹泻，而腹泻对孕妇来说是非常危险的，可以造成流产的。在孕期可以多吃含铁的食物，比如动物肝脏，动物血，蛋黄，大豆，黑木耳，瘦肉，红糖等，平时也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促进铁的吸收，不要和茶、牛奶等同食会抑制铁的吸收的。