哺乳期的女性是可以吃燕麦的,这里可确切的说产妇吃燕麦是不会出现回奶的情况的,所以可以放心的食用,而且对产妇的身体也是有好处的,但是这里要注意的是,一定要看清楚,要让产妇吃纯正的燕麦,不要用其他的麦片来代替燕麦,因为其他的麦片里面含有的成分比较的复杂,有小麦,大麦,砂糖,奶精等等的,这些东西吃多了对产妇的身体都是没有好处的。