排便不通畅,可以采用服用益生菌来进行调理,益生菌对于加快肠胃的蠕动有一定的效果,但是想要达到治疗便秘作用不能单独只靠益生菌,要长期在饮食上进行调理。
比如不能吃任何刺激性的食物,也不能吃过于凉的食物,这两种食物都会影响到恢复的效果,而且在平时可以多喝一些蜂蜜水,对于肠道的效果还是很好的。