建立美满、健康、和谐的家庭环境,要注意两人之间的相互体贴、配合,不可相互责备、埋怨。掌握一些生活知识,要有规律,男人要加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等心身健康的运动。
女方要体贴、安慰、不能责难他,多给他加油才行。