你好,偶尔幻想一下美好的事物,就算不现实,只要不影响你的生活和情绪,就当是一种消遣娱乐也没什么坏处。但是,如果这种情况你无法控制,使你感到困扰无法摆脱,就需要治疗了。
你可以看心理医生,通过药物或心理疏导来帮助消除症状。