预防老年痴呆症,可以按摩以下五个穴位。风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处,可改善基底动脉供血情况。
白穴在下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处,刺激该穴对颅内供血作用好。印堂穴位于两眉头连线中点,该穴有改善脑血循环,增强记忆力的作用。
委中穴位于腘窝横纹中点,属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑,刺激此部位,可直达脑府,使头脑清利,浑身舒爽。