你好,根据你的描述,患有精神分裂症,需要按时服药,睡眠质量较差,有可能加重病情,可以适当服用睡眠药物。建议去医院做一下检查,积极配合治疗,给予佐匹克隆等药物改善睡眠,定期复查,平时注意休息,不可过度劳累,合理饮食,希望您早日康复。