长期频繁手淫史导致早泄，面白有点怕冷，我应该怎样做

问题分析：您好，根据您的描述，考虑有两方面的问题，一是腕管综合征，二是颈椎的问题，椎间盘突出，压迫神经根导致的上肢远端不适，要及时检查治疗才行，以免延误病情。意见建议：1.建议做颈椎CT或磁共振检查，了解颈椎曲度、椎间盘、椎管、椎体的情况；2.服用双氯酚酸钠、活血止痛片、甲钴胺片这三种药物，到康复科做颈部针灸、推拿、牵引的治疗才行；3.适当的减少伏案工作的时间，少用手机电脑等，适当的颈部活动锻炼，戴护腕，注意休息，会慢慢好起来的。