没有一定的时间,个人体质不同,时间是不同的,只要不是频繁遗精,不必过于担心,偶尔已经可见于正常人,是正常的生理现象,如果频繁遗精,也可见于肾虚等疾病引起,可以到医院中医科检查,在医生指导下进行药物治疗。
平时注意放松心情,避免不良刺激,不要看色情视频。