你好,根据你所说的情况很有可能是由于脾胃虚弱,湿邪困脾引起来的情况。中医多采用健脾益气,化湿的药物来治疗,你可以喝点中药的效果是不错的,你可以喝点砂仁,陈皮,木香,人参,茯苓,白术,甘草,半夏等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,谢谢