问题分析:你好 根据您现在对自己情况的描述 现在为怀孕期意见建议:一般来说怀孕4到6个月蛋白质每日应该增加15克,7到9个月 每日应该增加25克,怀孕期间蛋白质不足会影响脑子的发育,可是现在食品不知道里面到底有没有不好的东西,所以建议您可以在饮食上补充,可以多吃些肉类 牛奶 鸡蛋 奶酪 鸡肉和鱼