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患者提问
胃难受,胀气,吃什么食物好呢?
这几天天气一下子下降特别多,天冷了人也变得特别没有精神,胃也老是很难受,明明这几天我吃的东西很少,可老还是觉得肚子不舒服,胃里胀气,感觉那里像一个什么东西卡着一样,胃口变得特别差,不想吃东西,只想吃点水果水份大的东西。
提问时间:2020-03-03 17:33
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。
豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免。
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