根据你的描述,结合你目前的情况,看了你发的照片,如果斑点或者斑块面积在逐渐扩大,建议你去医院皮肤科咨询检查明确原因。
这种情况下可能与内分泌紊乱有关系,只有明确诊断,才能进行有效地治疗,平时饮食多吃蔬菜和谷类食物,戒烟限酒,不要熬夜,需要积极治疗。