你好,人体的头发脱落是正常的新陈代谢所造成的,只要每天头发脱落的数量不是很多就是正常情况,若是脱落过多,则需要进行适当调理。
现在这种情况还是比较正常的,平时可以适当多吃核桃,枸杞,黑芝麻等食物,同时每天使用指腹进行头皮毛囊按摩,促进头发营养,此外还需要注意避免熬夜,避免用脑过度。
以上是对“正常人一天掉头发根头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!