缺钙要吃什么才能补钙

压腿的方式力度如果不到位会造成肌肉韧带拉伤的问题，好处是会促进身体健康和形态方面的完善，建议在老师的指导下进行运动前的拉伸锻炼，同时建议加强饮食，适当的摄入蛋白质对身体发育也是有好处的。

建议药物上可以试试服用艾附暖宫丸，在经期一定要注意不要吃生冷食物，也不要洗冷水澡。指导意见你好，您这样的情况，大多是患有宫寒的问题导致的，宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。

你好！中医认为石斛有养阴的作用，养阴药物比较滋腻，容易使湿邪胶着难以去掉。而溃疡性结肠炎中医常认为与大肠湿热有一定关系。所以不适合单独用石斛，最好还是不要服用。同时忌食辛辣、油腻、生冷刺激食物。

考虑还是原发性高血压和肾阴虚引起的症状，需要积极服用药物和注意休息。测量血压和服用药物。

你好，你的情况主要是由于气血亏虚所致，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了许多非常独特的治疗方法，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗，见效快，疗效确切，治愈患者很多。这些传统中药配合使用可以彻底消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，激活细胞，促进细胞再生，从而促进排卵，对不孕症有非常独到的疗效。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活，奇效实用，省钱方便。

编辑本段。风湿骨病治疗方法　1、西医对该类疾病的治疗方法分六大类：一般治疗、药物治疗、物理治疗、外科治疗、康复治疗及特殊治疗。诸疗法各有不同的特点，一般应根据疾病发展的不同阶段选择组合不同的治疗方法　2、中医对此类病症的治法有许多种，如祛风、散寒、除湿、润燥、清热、泻火等。但总的不外乎扶正与驱邪两大类。扶正法的主要作用是调整体内的阴阳、气血、脏腑的生理功能；增强机体的自身抗病能力等。驱邪法则主要是指根据因感受风寒湿等外邪的偏盛和病症的差异而采取对症的或清热解毒、或祛风除湿散寒等治疗方法　但是通过临床验证：除少数患者可治愈，大多数患者仅能缓解症状而不能有效的控制病情的发展。所以，临床治疗一般要求　⑴控制关节及其他组织活动，缓解症状，稳定病情　⑵增强体质抗病能力，巩固治疗效果，预防病情的加重和恶化，尽量保持关节功能和防止关节畸形；比如：平时加强锻炼，尽量避免或减少气候与环境对病情的影响　⑶修复受损关节，尽量恢复关节功能和劳动力。

您好这位朋友，根据您的症状描述，您的情况可能是由于肺气虚弱引起的期许的症状，最好不要一起炖，因为桂圆属于热性的，会更加重干咳。建议你可以先吃点补益肺气，滋阴止咳的中药试试，比如：桑叶，杏仁，梨皮，麦冬，阿胶等等，平时要注意饮食营养的加强，少吃辛辣刺激性的食物。

生姜是一种辛辣的食物，其中含有丰富的辣素，可以帮助身体脂肪的消耗，以及缓解热量的消除，并且喝姜水可以消除身体中大量的热量，帮助脂肪的燃烧。生姜水除了可以帮助减肥之外，还可以帮助促进身体中口腔溃疡，以及身体中的其他炎症的缓解，并且可以用姜水来进行漱口，防止蛀牙的产生，还可以缓解神经衰弱，脸上痤疮的生成等各种问题。

病史不够详细，如果能为你做个查体就更好了。你出现这种症状一共有多长时间了？症状是时好时坏，还是一直持续？颈5、6椎间盘突出有多大？多少毫米?脊髓有没有受压？核磁共振是否有脊髓信号改变？这些问题都不详细，而且不能面对面做仔细的查体。所以我的回答：如果暂时没有出现四肢肌肉力量减退，仅仅表现为皮肤感觉的减退和一系列交感神经症状，可以保守治疗。任其自然也不一定百分之百瘫痪，部分患者可自愈，因为你已经42岁了，椎间盘可以自己萎缩的。你说的射频热凝靶我们医院有做的，其实我们做的更多的是胶原酶融盘术，具体的我就不多说了。希望你将病史完善，最好能将你的颈椎核磁上传，那样会更直观。

你好，这种情况要注意是否由于胸膜炎导致的可能，也见于软组织损伤的患者指导意见建议到呼吸内科就诊，做胸片检查看看，没有问题就按照软组织损伤处理，不要担心