你好,根据你的描述老人90岁了,可以吃碳酸钙颗粒补钙的,吃三个月左右可以听一个月,再吃,长期吃有时会便秘。平时喝奶也是补钙的,,你好,根据你的描述老人90岁了,可以吃碳酸钙颗粒补钙的,吃三个月左右可以听一个月,再吃,长期吃有时会便秘。
平时喝奶也是补钙的。