可以中医科辩证,如果是脾胃虚弱,可以服用健脾丸治疗的,焦虑性神经症要依靠自身的调节,建议日常保持心情愉悦,多和家人和朋友在一起,时常参加体育运动,饮食要规律,转移注意力,减少独处的时间,多做一些喜欢做的事情,保证规律的睡眠时间慢慢就会好的。