怀孕到29周开始脚肿了，早上睡觉起来脚踝有时候还会

病情分析：这位朋友您好，根据您的病症描述应该是产后撕裂伤口感染。旁边的白色应是化脓现象。指导意见：像您这种情况应坚持每天用流动清水冲洗外阴最少两次，再用碘伏棉签每天消毒两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。一定要用干净专用的毛巾（不建议用水盆，因为水盆的脏水会循环污染会阴伤口）；不建议用卫生巾，建议用卫生纸并且要勤换；勤换内衣裤；为防止会阴伤口再次裂开，要避免向下大幅度用力屏气动作；保持大便通畅。不要总躺在床上，尽量多下地走走，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮，不吃辛辣食物以保持排便通畅。在解便时，可先收敛会阴和臀部，然后再慢慢坐到马桶上。万一发生便秘了，也不要太用力，可暂时使用开塞露；平时多做做缩肛运动。躺着、坐着，随时随地都可以做的。这样既有助于促进扩约肌的收缩，又能够早日恢复阴道的紧致。希望可以帮到您。