常见于神经调节紊乱所致,和您工作学习紧张劳累焦虑等因素有关,加强体育锻炼是关键,慢跑,打太极拳练瑜伽等,贵在坚持,在当地医生的指导下,健脑补肾丸口服,柏子养心丸口服,朱砂安神丸口服。
或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物,多吃蔬菜水果多补充维生素。