你好,俗话说,伤筋动骨一百天,也就是骨折愈合大概要三个月时间。在这期间会有肿胀疼痛的现象。由于长时间没有下地活动,肌肉力量不足,就需要加强关节功能锻炼,可以使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环,有助于减少韧带粘连。
通过一段时间的康复锻炼,慢慢就能恢复正常。