问题分析:按照您说的情况考虑可能是神经衰弱,思虑过度等引起。中医认为气血不足,心气不足。意见建议:建议您去医院详细检查下,排除其他疾病引起。
适当锻练,保持好心情。可以找个中医师诊断下舌象,脉象,综合您自身情况服用中药调理。朱砂安神丸,柏子养心丸,归脾丸等药物也可以坚持服用。