黑芝麻中含有丰富营养物质,每天食用可以增强免疫力,预防多种疾病的发生。而且黑芝麻中钙物质含量高,经常食用可以促进骨骼生长。
另外,每天吃点黑芝麻还能提高黑色素的合成量,起到乌发、润发的作用。
手肘部位出现干燥起皮的现象,可能和局部经常与外界摩擦,或者长期挤压有一定的关系。平时要注意局部的保湿,可以使用润肤露或者尿素维E乳膏涂抹在手肘上,尽量不要使用肥皂等碱性沐浴用品。平时要注意多吃蔬菜水果,适当的补充维生素,可以考虑穿长袖的衣服,避免手肘部位和外界直接接触和摩擦。如果局部的皮肤角化过度比较明显,可以外用维A酸软膏或者水杨酸去除角质层。