心里扑腾的利害，揪得慌，难受的睡不着觉

你好，依据你提供的情况，宝宝需要注意多动症，建议你带宝宝去医院查一下微量元素看看是否缺锌，同时可以进行多动症测试，以明确诊断，以便对症治疗。

您好！通过对症状描述，可以看出，你的个性比较压抑，不善于表达，而且交友有范围也是比较局限，需要健康指导。意见与建议人都有被他人认可与肯定的愿望，而这种愿望的实现是需要在与真诚沟通交往前提下实现，所以，人是群居的，需要通过与他人与外界的沟通交往，认识自我，然后不断改善与调整自我，更好适应与发展。扩大自己的交友范围，这样避免受制于人。学习放松技巧如多作自己喜欢的事，以转移压抑，多培养兴趣与爱好，以增加与人交往的途径选择适合自己的放松运动如瑜伽等，通过运动修身养性，以增加悟性，增强协调适应能力。

您好，流产会给你的心里，精神受到打击，这时的心灵很憔悴，适应做一些比较有耐性的活动。建议您，多看积极向上的书，或者电视剧，可以去做一些自己想做的事，缓解一下自己的压力。

你好,以你的情况来分析,初步认为和神经衰弱有关系,可以用中药调理一下,希望早日康复。

首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。建议在医生的指导下服用;知柏地黄丸、柏子养心丸、消炎痛。

性冷淡是心理问题噢、阿胶恐怕解决不了不过吃吃也没什么坏处、先少量吃啊

工作压力大、或者生活紧张抑郁等可以导致脑部供血供氧不足、神经衰弱或者中枢神经功能紊乱导致心情抑郁、失眠食欲下降等、如果身体没有器质性病变、属于亚降状态。平时一定要注意缓解压力、放松心情、调整好心态、可以多吃点补脑安神食物、比如大枣、阿胶、核桃仁、酸枣仁等多喝点小米粥养胃、多运动促进新陈代谢、增进食欲关键还是在于自己调整

睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

建议作相关体查，有没有躯体疾病，如果有，及时予治疗；如果没有，考虑是焦虑症发作的躯化表现，建议至心理科或精神专科就诊，并开药治疗。