你现在有腹胀、恶心等现象,这一般考虑有两种情况,一种是有胃炎,另一种是消化不良引起的,至于大便排不出,这是有便秘的现象,一般引起的原因与平时的饮食有关。
如果长期食用辛辣刺激的食物,就容易导致消化不良,出现身体上火,导致便秘、消化不良,平时最好不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多吃香蕉和喝蜂蜜水,有助于润肠通便。