不是长期失眠多梦,不建议通过服用安眠的药物治疗,会产生依赖性。经常失眠,如果长时间选择安眠药改善失眠症状,长年累月,会导致产生依赖性,甚至会上瘾。
如果失眠严重影响生活工作家庭,则建议选择体魄金助眠枕头改善失眠,相对药物来说,安全很多。