润肺养肺的食物有莲子百合煲瘦肉、川贝雪梨猪肺汤、冰糖银耳羹、豆腐黄花鱼、雪梨炖百合、冬菇雪耳猪胰汤、银耳羹、枇杷露、枇杷膏、冬虫草鸡汤的食物,能够止咳润肺。
平时还可以吃梨子、枇杷叶、百合、柚子、葡萄、莲藕、雪莲果、杏仁、萝卜、山药、蜂蜜、银耳、罗汉果等。平时要避免吸烟,不要长时间处于灰尘大的环境中,多饮水,也有利于清除肺部的灰尘。