膝盖后面疼是受凉或者是膝关节炎,要注意膝关节的保护,注意保暖,避免受凉,适当的热敷按摩可以加强营养,多喝牛奶,补充钙剂。
时间长了仍然疼痛的话,要去正规的医院进行彩超的检查,排除有没有国窝囊肿,有腘窝囊肿的话是需要进行手术治疗的。