高血压往往和先天性的遗传有直接的关系。长期过度的饮食刺激油腻,熬夜等都会出现了血压数值的增高。平时一定要注意及时的口服降压药物控制症状。
不要吃辛辣生冷的食物,多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。