这些诸多的不适考虑炎症的表现,多出现在抵抗力下降时,比如熬夜劳累受凉等,不适越重,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,缓解不适,同时多补水,多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,早晚刷牙,经常漱口,避免食物残渣的存留和病菌的滋生,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。