去痣之后，留下灰色的疤痕怎么办？

可以的。但是效果比较慢。平时一定记得不能晒太阳。因为紫外线会让斑点越来越黑。平时可以吃一些含维E的食物，比如：西红柿，胡萝卜，蛋黄，肉制品，乳制品等。也可以买一点儿维E胶囊。兑在爽肤水，和乳液中，切记，量不可大。

你好！根据你以上所描述的情况：初步考虑为皮肤过敏或者皮肤感染。建议到公立医院外科就诊，做检查，根据具体情况进行相应的治疗。注意休息，忌食辛辣食物。以上是对“你好我上周纹了眉毛后的第4天眉毛上出现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果是最健康的减肥方法肯定就是运动了，主要就是有氧运动，比如长时间的慢跑。但是运动减肥的周期可能相对慢一些，如果是想快点见效的话，还需要节食，早餐可以正常吃，午餐减半，晚餐以蔬菜和水果为主。

你好，人体要健康增重，必须满足两个条件。首先，每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长指导意见其次，摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素，它们都可以产生热量，但不能相互代替，否则对健康不利祝你健康

您好，没有什么太大的效果。跑步要注意脚部缓冲，要不然时间长了很伤踝关节和膝关节的。骑自行车也不利于裆部的血液循环。游泳最好，有氧操，快走，跳绳都挺好。上楼梯也行，不过上楼梯客观条件不好实现，没有一直能上40分钟以上的楼梯，除非爬山。

首先要控制吃东西的量，多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的

大家都知道食物是可以丰胸的，但是哪些食物丰胸效果最好是鲜为人知的，今天美丽顾问就帮大家介绍几个丰胸效果最好的食物。1.黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。2.酒酿酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。3.花生与黑芝麻花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。4.莴笋莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供给，还能改善皮肤的滋润感和色泽。5.木瓜木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。6.核桃核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。

白萝卜、排骨、枸杞、生姜、清水一起煮汤，有减肥的效果。先将排骨加水放姜煮沸，去除排骨的血腥味，煮20分钟后加入切好的白萝卜块，大火煮10分钟，再转文火煲40分钟，然后加入枸杞、盐、胡椒粉调味即可。萝卜含丰富的纤维素，能增强肠道的蠕动，促进消化，从而达到减肥的作用。

您好，关于您叙述的情况，可以先去牙科看看，先看看通过洗牙能不能洗干净。建议您先去牙科看看比较好，先试试洗牙看看怎么样，一般是可以的。

你好，减肥一般是不建议使用减肥药的，因为会出现副作用和反弹的情况。建议患者制摄入的总热量，建议多吃蔬菜，水果，粗粮，尽量少吃油腻的食物，如油煎，油炸的食物。同时需要配合适当的锻炼。