你目前的这种情况就是一种斑秃的表现,目前认为这方面和精神因素心理因素有直接关系,所以这方面的治疗是一个综合调理的过程,可以平时适当的多参加体育锻炼,规律作息时间,形成规律的生活方式,药物方面可以适当的外用米诺地尔,平时饮食方面适当的多吃瘦肉多吃动物肝脏,每天保证一袋牛奶,绿叶蔬菜每天保证500克,可以促进毛囊的营养,尽量的改善。