脑子老是乱想幻想控制不住,需要根据具体病因对症治疗。若患者本身存在抑郁症、精神分裂症等精神疾病,可以在医生的指导下服用抗抑郁药物进行治疗,比如帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛等。
如果是由于外界刺激性事件导致的,建议平时尽量放松心态,可以去参加一些体育锻炼,或者做一些感兴趣的事情来转移注意力。
若患者症状严重,建议及时就医进行检查及治疗,以便尽快康复。