6个月了,可以吃点排骨汤,用肉汤熬稀饭或者煮面给宝宝吃。也可以用苹果煮水给宝宝喝。时间表要看你宝宝起床和休息的时间啊。
总之你可以在宝宝早中晚饭的空档加点水果,果汁什么的。比如早饭喝奶,半小时到一小时的时候可以给宝宝一点苹果吃。中午水蒸蛋,之后可以泡点旺仔小馒头。
晚上吃米粉,睡觉前可以再喂点奶。搭配着吃。