落枕会到中午才痛的吗？早上起来一点事都没

你好，落枕随时也会发生。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕的治疗方法包括：

1.热敷颈部：缓解肌肉疲劳，促进局部的血液循环；

2.外用消炎止痛、活血的膏药：减轻局部的疼痛；

3.严重的落枕：口服消炎止痛或肌肉松弛的药物缓解局部症状。如果一个月发生落枕3次以上，提示颈椎使用过度，需要进行生活方式的调整，如果仍不见好转，需要及时就医。