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患者提问
精神压力大心里有障碍,总是害怕心里还特别的紧张
提问时间:2020-04-30 21:37
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,像这种情况可能是由于过度紧张导致的心理性疾病,你应该适当的减少精神压力,适当的放松自己。建议去看心理医生,平常多运动以缓解心理精神压力,多与别人交流转移注意力。
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