跟骨骨折疼痛多久

脚骨质疏松会疼，骨质疏松是人体骨骼内缺乏了大量的钙和维生素D，造成的骨吸收，会有疼痛，肿胀，变形等症状。可以通过口服药物或针剂注射的方式来进行治疗，能够有效地抑制骨吸收，缓解病情发展。平时多吃豆制品或乳制品，增加体内钙元素的吸收，可以很好的保护骨骼预防骨质疏松。

应该挂诊骨关节科，平时要注意保暖，不能受寒、淋雨，在饮食方面要少量多餐，注意营养的平衡，少吃辛辣性的食物，不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。

需要进行内固定的稳定治疗。颈椎病导致的头晕，主要是在颈椎退行性变的基础上，引起颈椎间盘突出、颈椎钩椎关节失稳、钩椎骨质增生等，致使颈椎动脉血流受阻，从而引起椎-基底动脉供血不足，产生头晕。

骨折后早期不能喝酒，后期是可以喝酒的，骨折愈合期和塑形期是可以喝酒的，特别是结合有活血通络，续筋接骨类药物的药酒，少量何，对改善骨折处的血液循环，促进经络的通畅是有好处的。

服用消炎药或者是烤电进行治疗，如果积水较多，需要去医院抽出积水，减轻疼痛。手术进行治疗比较好的，平时注意避免吃辛辣刺激性食物，注意保暖，不要着凉，避免过于劳累。

半月板损伤睡觉姿势没有什么影响，可以正常的平卧或者侧卧，俯卧休息也可以的，半月板损伤主要是尽量减少过度屈膝伸膝的动作，必要时可在膝盖下放一个棉垫，平躺或者侧躺都让膝盖处于自然弯曲的状态，大约十五度。

腱鞘炎是在手上肌腱和壳板交界的地方形成的炎症，主要因为肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷刺激，导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄。以注意休息，避免剧烈活动劳累。局部热敷按摩理疗。

骨肿瘤是一种严重的疾病，多发生在12-20岁之间，引发骨肿瘤的原因很多，可能是生长过快引起的，可能是慢性炎症长期刺激导致的，可能是遗传因素，特殊病毒感染，也可能是骨血液回流不畅或辐射暴露所致，大家在疾病早期一定要引起重视。

半月板损伤是半月板撕裂的一种关节损伤，多由扭转外力引起，膝关节剧痛、不能自动伸直、关节肿胀及膝关节间隙处的压痛，也可能与过度的疲劳劳累有关系，因为如果长期的体力活动或是工作，过度的劳累运动损伤都是可能会造成半月板的损伤的。

腰椎骨质疏松可以多吃鸡蛋，水果，精肉。鸡蛋属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品。水果丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果。精肉富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。