失眠可以吃山药

心理分析：精神障碍是包含多个疾病的分类和诊断系统，其中精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相障碍等是最为严重的而常见的。精神障碍属于多病因疾病，受到生物遗传、社会与心理因素的影响。患者心理过程脱离现实，并缺乏对自身状态的认知和评判能力。造成社会功能的严重损害，影响正常的生活和工作。心理指导：由于未提供明确而全面的信息，很难做出诊断性的结论。但是类似的症状主要在精神分裂症中存在。对于精神分裂症需要尽快做出明确的诊断，服用抗精神病药物治疗，常用的抗精神病药物包括奥氮平、氯氮平、利培酮、阿立哌唑等药物。

您好，根据您的描述，焦虑症的治疗主要有心理治疗和药物治疗两种方法,病情较轻的患者可以采取心理治疗,病情严重的患者除心理治疗外还要用调节神经的药物进行治疗.希望焦虑症患者能积极配合治疗，所以建议您到相关心理诊所进行咨询。

您好，您的这种容易脸红的现象常见于脸部的角质层很薄或者精神心理因素导致的，如果平时么有脸红，只有在遇到陌生人或者人多的时候自我表演时才出现脸红则是精神心理引起的，建议通过心理暗示，促进自己培养出自信和勇敢的心理则会逐步改善。

你好,根据你的描述,睡觉梦多主要是由于大脑皮层兴奋,过度放电所导致的.指导意见建议平时应注意休息,避免劳累,保持生活规律,保持心情愉快,避免生活及工作的压力.另外,如果晚间实在休息不好,可以遵医嘱服用谷维素,枣仁安神液等辅助睡眠的药物.另外,睡前建议喝杯热牛奶,睡前在用热水烫烫脚。

你好，你说的情况主要是肾气亏虚所致，一般药物很难根治，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可在短期内快速治愈，许多患者治愈后不会复发。

失眠这种精神心理方面的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。希望您尽快身体康复！5

建议：您好，如今单一的药物治疗，根本不会彻底治疗焦虑症，只能是控制病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者功能器官衰竭。然而我院现代化中医治疗技术，脑源神经修复技术是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。患有焦虑症的朋友一般都很难睡觉或者有些人会突然的从梦中惊醒，这时候就要采用自我催眠的方法来帮助自己可以眷的入睡。

你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等

焦虑症是一种常见普遍存在的病,通常对未知的,将要发生的事或将要面对的人产生的一种困惑,恐惧,害怕而产生的一种心理压力。